6 km under jord. 400 höjdmeter.
9 graders lutning. 4 maj 2019.

Den 4:e maj är det din tur att utmanas i en löpupplevelse långt under det vanliga. Välkommen till Kankberg Gold Run i Kankbergsgruvan! Loppet blev fulltecknat redan första dygnet och anmälan är nu stängd. Kom gärna till Kankberg den 4:e maj för att heja på alla deltagare!

 

VÅRA LOPP – VÄLJ MELLAN 2 OLIKA
UTMANINGAR

Kankberg Gold Run är med sin tuffa karaktär en utmaning för alla, oavsett vilken distans du väljer eller hur mycket du tränat innan. Evenemanget bjuder på två olika distanser: den tuffaste utmaningen på 6 km under jord med en avslutande klättring på hela 400 höjdmeter från Kankbergsgruvans 400-metersnivå och en något kortare variant på 3,8 km. Lutningen i gruvan är i snitt 9 grader.

 
 

Kankberg Long Run

6 km med start vid betongomlastningen och vidare rakt ner i Kankbergsgruvan. Här springer du hela vägen ner till 400-metersnivån innan du vänder upp igen mot målet vid gruvöppningen. Lutningen är varierande inne i gruvan men räkna med tre kilometer tuff utförslöpning och sedan lika lång och tuff uppförslöpning. Startande släpps iväg i grupper om ca 50 personer med fem minuter mellan grupperna.

Kankberg Short Run

Den kortare distansen är med sina 3,8 km en stor utmaning den också. Starten går vid betongomlastningen och vidare ner i Kankbergsgruvan. Du springer ner till 205-meters-nivån innan du vänder åter mot målet vid gruvöppningen. 1,9 kilometer tuff utförslöpning och sedan lika tuff uppförslöpning tillbaka till målet. Löpare släpps iväg i grupper om ca 50 personer.

ANMÄLAN

Anmäl dig nu för att säkra din plats i Kankberg Gold Run 2019. Antalet startplatser är begränsade! Vilken utmaning väljer du?

 

Senast den 
27:e april

Startplatserna till Kankberg Gold Run har sålt slut.

PRAKTISK INFORMATION - VIKTIGT FÖR DIG SOM DELTAR

Samtliga deltagare måste vara på plats för att hämta ut sitt startkit före kl 10.00 den 4 maj samt närvarande på säkerhetsgenomgången som sker 10.30 vid anmälningsplatsen (där du hämtar ditt startkit).

Kankberg Gold Run är först och främst en upplevelse. Om någon skulle behöva hjälp ser du till att din medtävlare kommer i kontakt med närmaste funktionär.

Deltar du i Kankberg Long Run eller Kankberg Short Run får du låna hjälm, pannlampa och varselväst (varselvästen får du behålla efter loppet). Denna utrustning är obligatorisk och ska vara på under hela loppet.

Följ angivna banmarkeringar och håll dig på rätt sida (höger) när du springer i gruvan. Startar du tidigt kommer du få möte av löpare på väg nedför när du springer uppför.

Glöm inte bort att det är en påfrestning att springa utför, se till att spara kraft till klättringen uppför.

Det finns ingen mobiltäckning nere i gruvan så se till att spara ner din låtlista offline-läge. Du kan så klart fortfarande ta bilder nere i gruvan, dela gärna (och tagga med #kankberggoldrun) när du kommit i mål. 

Alla lopp går 4 maj. Obs! Var på plats i god tid innan start, uthämtning av startkit ska ske före klockan 10.00 den 4 maj. Din exakta starttid får du på plats, kolla på uppsatta listor. Första gruppen släpps iväg kl 11:00 och därefter fortsätter starterna med fem minuters mellanrum.

Kankberg Short Run: Anmälningsavgift: 300 kr. Start från kl 11:00, mer information kommer.
Kankberg Long Run: Anmälningsavgift: 300 kr. Start från kl 11:00, mer information kommer.

I anmälningsavgiften ingår: varselväst och handskar (som du får behålla efter loppet), lån av pannlampa och hjälm, medalj och frukt efter målgång. Försäkring under loppet är något som du som deltagare ansvarar för.
50 kr av startavgiften skänks till välgörenhetsfonden Bcause. Metaller bidrar till utveckling och modernisering av samhällen över hela världen och på Boliden har vi varit en del av det i över 90 år med våra gruvor och smältverk. För att ge något tillbaka har vi länge haft ett lokalt engagemang inom föreningsliv och ideella organisationer. Bcause startades 2014 för att kunna bidra globalt och bli en del av något ännu större. Bcause bygger på frivilliga bidrag från Bolidens anställda – tillsammans med företaget – och nu är du som deltar i Kankberg Gold Run också med och bidrar!
Du hämtar ditt startkit på plats på evenemangsområdet. I startkittet ingår varselväst och handskar (som du får behålla efter loppet), pannlampa, hjälm och nummerlapp. Skriv namn och kontaktuppgifter till anhörig på baksidan av nummerlappen. Det finns möjlighet att lämna in väska i väskinlämningen.

Det finns ingen möjlighet att duscha på evenemangsområdet, men vi har utrymmen för ombyten på området där det också finns skotvätt så du kan rengöra skorna efter loppet. Vi rekommenderar att du har med dig något torrt att ta på dig efteråt. Det finns gott om portabla toaletter på evenemangsområdet samt nere vid 400-metersnivån (vändpunkt Long Run).
Ett speciellt lopp kräver lite speciell utrustning. Hjälm ska alltid användas vid inträde i gruvor, därför ska alla som deltar i Kankberg Long Run och Kankberg Short Run bära hjälm under hela loppet. Även varselväst och pannlampa är obligatoriskt, samtliga finns i ditt startkit.

Gruvan håller en temperatur på 12-15 grader året om, tänk på det när du klär dig inför loppet. Underlaget i gruvan är grus och ovan jord är det varierande underlag, mestadels hårt packat grus. Det är blött och lite lerigt på sina ställen. Du kan springa i dina vanliga löparskor men vill du ha extra bra grepp i klättringen uppför kan trailskor vara ett bra alternativ. Knyt dem ordentligt inför den branta utförslöpningen!
 
Vätskestationer finns placerade vid båda vändpunkterna; 205-metersnivån och 400-metersnivån. Vid vätskestationerna serveras vatten.

Vid målgång får du en banan och en medalj. I området finns också mat att köpa, så du kan stanna och äta efter loppet om du så önskar.
 
Parkering sker på anvisad plats på Kankbergsgruvans område. Du blir guidad till närmaste lediga plats av parkeringsvakter.

För den som vill finns möjlighet att åka buss till och från arrangemanget. Bussen avgår från Folkparkens parkering kl. 08:30 och är åter ca 15:00. Att åka buss kostar 50 kr per person. Du bokar plats i bussen och betalar för den/dessa i samband med anmälan.
 
Sjukvårdspersonal och ambulans finns i evenemangsområdet, vid start- och målområdet.

I gruvan finns det ingen mobil- eller radiotäckning. Om du själv eller någon medtävlare skadar sig, eller får problem längs vägen, tar du hjälp av närmaste funktionär som kan kontakta ambulerande sjukvårdare.
 
Samtliga löpare kommer att få en uppstartsgenomgång kring säkerhet på plats, kl 10.30 vid anmälningsplatsen där du hämtar ut ditt startkit. Evenemangsytan är inom avspärrat område och ingen får vistas utanför området. Vi vill också påminna om vikten av föräldraansvar samt ansvar för egen säkerhet. Det är trots allt ett gruvområde med risk för fall- och klämolyckor på området och det är viktigt att alla håller sig inom avspärrat område och låter bli att exempelvis klättra på stenhögar som finns i närområdet.

FAQ - SVAR PÅ DE VANLIGASTE FRÅGORNA

Finns det någon vägbeskrivning?

Ja! Vägbeskrivning till Kankbergsgruvan hittar du här.

Finns det någon åldersgräns?

Kankberg Long Run och Kankberg Short Run har 16 års åldersgräns.

Det här är mitt första lopp, har ni några tips?

Ladda gärna på med lite extra vätska dagen innan och på morgonen. Ät en ordentlig frukost men testa inte något du inte är van att äta, det kan göra magen upprörd. Ät och drick inte för mycket för tätt inpå loppet bara. Värm upp, ta det lugnt i utförslöpningen (det är förmodligen den längsta och tuffaste du upplevt). Försök spara lite på krafterna inför klättringen och stretcha gärna när du kommit i mål. 

Mäts tiden? 

Ja!

Hur får jag reda på resultatet?

I efterhand på vår hemsida.

Får jag någon medalj?

Självklart! Alla som kommer i mål får en medalj!

Vad händer om jag blir sjuk eller skadad innan loppet?

Anmälan till Kankberg Gold Run är bindande. Anmälningsavgiften återbetalas ej.  

Jag vill gärna titta, får jag heja på nere i gruvan?

Nej, enbart löpare och vi som arbetar med loppet får vistas i gruvan. Du får gärna heja på nära och kära vid start- och målområdet och vid gruvmynningen. Nere i gruvan får löparna stöd av funktionärer och gruvarbetare.

Anordnas några fler aktiviteter? 

Ja! På evenemangsområdet finns möjlighet att köpa mat, dryck och kolla på stora gruvmaskiner.

Jag reser från annan ort, finns det boende i anslutning till loppet? 

I Skellefteå-området finns flera hotell att välja mellan. Kontakta Skellefteå turistcenter på telefonnummer 0910-45 25 10 eller besök visitskelleftea.se/boende/ för mer information. 

STARTLISTOR OCH RESULTAT

Här publicerar vi resultaten så snart vi kan efter loppet.  

KONTAKT

Tävlingsledare: Anders Rindevall, info@forevents.se
Press och media: Emma Bystedt, emma.bystedt@boliden.com

Kolla gärna in Facebookeventet Kankberg Gold Run. Mer information om Bolidenområdet och Boliden hittar du på www.boliden.se och på Facebook och Instagram: @bolidenomradet